プロフィールを充実させました。 アバターもアバターらしく。 明日は記事配信しようかな。

カレーを作りました

こんばんわ。 1/27、空が透き通った1日。 朝の坐禅から始まるZAZEN home FMです。 急に「カレーが作りたい！」と思ったので今日はカレーの日とします。 ジャガイモも玉ねぎもニンジンもあるので、豚肉買ってきて早速クッキング〜。 僕のこだわりとしては ・ジャガイモもニンジンも皮は剥かない（皮の部分に栄養も味もある） ・煮込めば煮込むだけ美味しくなる（はず） ・隠し味はソースでキメる です。 大鍋に乱切りにした野菜をぶち込みます。 中火でジャワジャワ炒めて、ここで

禁煙してから随分経ちました

こんばんわ。 1/25、本日二つ目の記事です。 朝の坐禅から始まるZAZEN home FMです。 禁煙してから随分経ちました。 実は一回失敗しています😅。 なんかふとした気の緩みで吸っちゃったんですよね。 いや本当になにげないというか、コンビニ行ったら「ショートホープ」と言ってしまったんですよ（ショートホープを吸っていました。300円で吸いごたえがありました）。 本当になにげなかったので、吸ってから「おいおい」とセルフツッコミしたぐらい。 ですが今は吸っていません。 理

Apple Storeのジーニアスのこと

こんばんわ。 1/25、noteでは明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 朝の坐禅から始まるZAZEN home FMです。 今日は年明けから困っていたことの解決にApple Storeに行ってきました。 AirTagの電池が切れて、蓋を開けようとしたけれども全然開かなくて年明けに電池を交換しようと頑張った。 けれども全然開かないので、ジーニアスのお世話になろうと思いました。 12:30に予約を入れて、向かいました。 表参道店は全面ガラス張り

早くも年末モードです。 カレンダーのシフトを見て休みが何日あるか数えて、年末年始の準備をする日を決めています。 今日は窓を掃除しました。 年末年始が一番好き。

今日はカードの支払日なんだけど、たまたま簡易保険の掛け金の日と重なっていて、口座からごそっと出て行く日だった。 精神衛生上悪いね、お金がグンと動く日は。

Arcブラウザのテスト。 これいいブラウザですよ。

かすみ目がひどいんです

こんばんわ。 11/2、本日2本目。 朝の坐禅から始まるZAZEN home FMです。 最近、かすみ目がひどくスマホもMacも見にくくてしょうがないです。 霞んで文字が見えるのでフィーリングでこんなことが書いてあるってあたりをつけて読んでいます。 わからない時はメガネを外してます。 老眼なので（認めたく無いですがw）困ったものです。 目薬もあんまり効き目がなく、いつも目薬のことを検索してます。 今回はこれに賭けてみようと思います。 成分最大容量配合！とか効きそうな感じ

無駄食いやめます、最後の食事

こんばんわ。 11/2、もう11月ですよ！ 朝の坐禅から始まるZAZEN home FMです。 わがままボディwを改善するため、坐禅とストレッチ、自重トレーニング始めました。 元々、量は食べないのですが飲んでる薬のせいで太りやすいという習慣になっていますので質にフォーカスして食事をしていたのですがそれでも太るのです。 食欲の暴走と言いますか、急に何かが食べたいという抗いがたい発作のようなものが起きてラーメンとかを食べてしまいます。 今後このようなことがないよう、バターコーヒ

ファインウーブンの弱さを実感

こんばんわ。 10/30、明日はハロウィンですね。 朝の坐禅から始まるZAZEN home FMです。 iPhone15 Proの発売と同時にAppleのファインウーブンケースを買いました。 買った当初は純正のフィットの良さに惚れ込みましたが、今日左隅の被膜（？）のようなものが水膨れのようになって剥がれてきました。 AppleCareに連絡して、交換してくれるか聞いてみましたが結果としてはNGでした。 写真を送ったのですが、使用感があるとのことで却下になってしまいました。

今後、コンタクトを取りたいという奇特なお方wは https://www.instagram.com/kwoji/　か　https://www.threads.net/@kwojiまで。 もうXには戻らないと思います。

【お知らせ】 X（旧Twitter）のアカウントは本日をもちまして閉鎖いたしました。 長い間有り難うございました。