トレーニング日誌128〜最高に進化するGWへ
新幹線で実家に移動中です。
あまり余韻に浸るのは良くないんですけど、昨日の20段は本当良かった。
動画をインスタにあげました。
何が良かったって、勝負所でしっかり力を出せたこと。
これまで一発で決めたことのない自己ベストの高さを仲間の見ている前で、一発で決めることができた。
これは、すごく大きな自信に繋がりました。
動画を見返すと、足は疲れていたけど助走をしっかり走れているのが分かる。
19段で会心の跳躍が出て、それが自分に自信を与えることに繋がったんですね。
考えてみ
