ZaPASSアドベントクエスチョン2022

2023年を最高の1年にするために、新年踏み出したい一歩は何ですか？〜ZaPASSアドベントクエスチョン〜

Merry Christmas✨ 久々のnote投稿です❄️ 今日は、私が過去コーチングを学んだ場であるコーチ養成講座を運営しているZaPASSが開催している特別企画「ZaPASSアドベントクエスチョン」に参加し、受け取った問いに答えていきます。 2023年を最高の1年にするために、新年踏み出したい一歩は何ですか？とのこと。 2022年12月23日17時現在、湧いてくる言葉を書いてみました。私にとっての最高の1年はどんな1年なのか？ゆっくり、じっくり、パワフルに

今年気づいたあなたの才能が、来年より輝くとしたら、何が起きそうですか？ #ZaPASSアドベントクエスチョン Day23

わたしも、あなたもリソースフルなのだが、日頃隠したがってしまう才能を俎上に乗せたうえで、エッジを越えたその先のビジョンを描いてみる。ビジョン両手を思いきり空に向かって広げ、エネルギーの解放が起きるだろう。それは、いのちが輝くとき。ひろのさんのイラストがとってもイメージが近いのだ今年気づいた才能多くは、より自覚したもの。他にもあったら、コメントやメッセージもらえたら嬉しいなあ。現代のシャーマンのようにギフトをとにかく渡すことひとりを愛すること、それほど人を必

「今年あなたが成し遂げたことの中で来年の飛躍の礎になるものは？」ZaPASSアドベントクエスチョン

こんにちはいわあゆ（iwa_ayu）です。所属しているコーチングサービス ZaPASS の1年を締めくくるアドベントクエスチョンという企画に参加させていただくことになり、本記事はそのお題（問い）に答えるアンサーnoteとなります。 👇企画の詳細はこちらコーチ養成講座受講生のわたしに向けて、講師たけさん（🎅）からいただいたテーマ「今年あなたが成し遂げたことの中で、来年の飛躍の礎になるものは？」全部で25種ある問いもぜひ眺めてみてほしいのですが、選ぶ言葉に温かみを感

手放すことで新たな灯が生まれてくる。

人は問われると、無意識に問いの答えを考える。だからこそ、上に書いた問いを聞かれたら、自分はいつの間にか考えてしまっていた。さて、この問いを見た時、自分は何を感じたのだろうか。今までは新しいことを始めたり、手に入れることにフォーカスをしていた。なぜなら、手放すことと聞いてすぐに頭の中に浮かび上がらなかったからだ。この問いに答える前に、まずは2022年に手放したものを考えていきたい。 ■2022年に手放したもの今年、手放したものは何かと自問自答。どれだけ考えても出て

来年が今年よりもさらに素晴らしい1年になるとしたらーもっと信じる1年に。

こんにちは、ZaPASSにてコーチ養成講座を受講中のすがりです。 12/1〜12/25の25日間、ZaPASSコーチ養成講座の有志で25の問いをテーマにnoteを繋ぐ”アドベントクエスチョン企画”に参加させていただきました🎄✨ 今回の企画がきっかけで初noteが投稿できて嬉しいです。これまでのアドベントクエスチョンはこちらから見られます。 2022年はどんな1年だったんだろう？ ”今ここにいる私”を少しずつ受け入れられるようになった1年でした。コーチングを知り、Z

嫌いな自分を受けいれるのは簡単ではないけれど

問いをみて、正直ウッとなった。ここ1〜2年は、自分を整えることに専念していて、誰のために？みたいな観点をあまり持たずに過ごしてきた気がする。何度この問いとにらめっこしても、答えは浮かばない。ただ、この問いの答えがより具体的になったとき、勢いよく走り出せると感じた。この問いをもらえたこと、既にありがたいなぁ。じわじわ湧いてくるのは、2023年はこの問いとともに過ごすんだろうということ。「自分がどう在りたいか」を考えたとき、誰とともに生きるか、誰に対して影響を持ち

ーZaPASSアドベントクエスチョンー2022年12月13日

今年私が最も感謝したい出来事、感謝を伝えたい人たちへ・・・「はじめまして。どうぞよろしく」私と出会ってくれたあなたへ「これはどうですか？おすすめですよ」私に新しいご縁をくれたあなたへ「私が感じたこと伝えてもいいですか？」私に気づきをくれたあなたへ「それ、いいと思います！応援してます」私の背中を押してくれたあなたへ「ぜひ、今度会いましょう！」私に次の楽しみをくれたあなたへ今年のはじまりは祖母との別れからだった。だけど、多くの出会いで締めくくる１年となった。今年

「いいじゃん」なわたしに賞状を　その１

わたしに届いたものはこちら。今年1年を振り返って、あなたが最も誇らしく感じることは？この問いを受け取った時、ぱっと思ったことは「自分を“誇らしい”なんて感じられないな」でした。一年を思い返してよみがえるのは、数々の失敗や後悔、堕落ばかり...。あんな自分やこんな自分を「誇らしい」なんて、そんな、滅相もない！ …と、フリーズ状態。 . . . しばらく空白の間をおいた後、ふとわたしの中に現れたのは問いを贈ってくださった『たけサンタ』こと、たけさん。いつ

使命が先、手段は後

人生初のnote！コーチングを学び、プロコーチとしても登録しているZaPASSのアドベントクエスチョンなる１年間の振り返り企画に乗っかってnoteデビューを果たします！ 35歳初めて転職を決意するなんといっても今年の大きな変化は転職。新卒から12年大手の教育企業に勤めてきました。自然豊かな田舎育ち、視野も狭かった高校生の私に「自分の人生はな、自分で決めていいんだぞ」「大丈夫、できると信じてるから」「自分を信じられるまでやろうぜ」背中を押してくれた先生に恩

2023年を修造のように生きるためのキーポイントは？

こんにちは！フリーランスコーチのchihiroです🐹 わたしが約半年間お世話になったZaPASS養成講座で12/1〜12/25の25日間、養成講座生の有志と25の問いをテーマにnoteをつなぐ#ZaPASSアドベントクエスチョンが開催されています。今回、講師である小寺毅さん（今回はたけサンタと呼ばせていただきます🎅）からお題をいただきました！このお題を見た瞬間、ニヤリとしてしまいました。笑たけサンタに「修造のようになりたい」と話したことを思い出してくれたのかな

「来年あなたが今年の10倍大胆に挑むとしたら何に挑みますか？」ZaPASSアドベントクエスチョン

ZaPASSのアドベントクエスチョンという企画に参加しました！内省をすることをしてたけど、それをnoteに書いてましてや公開するなんてしたことがなかったので参加するときは怖さや恥ずかしさもあったけど、それよりも「面白そう」が勝って気が付いたら手を挙げていた。ということで自分がいただいた問いはこちらいただいたときは、「10倍ってなんだ？」「大胆って…？」とちょっとパニック状態（笑）でもなんかわくわくしている自分もいた。問いをいただいてから今日まで思い浮かんだこと、書

「今年あなたが覚えた魔法は、来年以降どんな世界につながっていくでしょうか？」ZaPASSアドベントクエスチョン

【追記】12月25日、魂込めてリライトしました！！！よろしければ、大好きな『レニングラード』を聴きながらご覧ください。 ZaPASSで、アドベントカレンダーならぬアドベントクエスチョンという企画が始まりました！クリスマスまでの25日間、ZaPASSコーチ養成講座の講師たけさん（小寺さん）からいただいた問いに、受講生（修了生）たちが答えていくものです。さっそく、私がいただいた問いはこちら。正直、最初に見た時は「魔法…？」となって、意味がわかりませんでした・・・笑で

今年つかんだ手応えを来年以降確固たるものにする上で必要なこととは？

noteって話し言葉で書けばいいだろうか、それとも書き言葉？久しぶりに自分の内面を振り返って書くnoteは、こんな問いから始まった。たけサンタからのプレゼントたけサンタからもらった一つの問い今年つかんだ手応えを来年以降確固たるものにする上で必要なこととは？問いをもらった瞬間に自然と「にやっ」ってしている自分がいた。 ”プレゼント”をもらうことが、どうやら嬉しいらしい。アドベントカレンダーが始まる１２月。２４日は自分の誕生日でもある。誕生日に誕生日プレゼントと

ZaPASSアドベントクエスチョン、始まります！

12/1〜12/25の25日間、ZaPASSコーチ養成講座の有志のみなさんと25の問いをテーマにnoteをつなぐ　#ZaPASSアドベントクエスチョン　を開催します！ noteのテーマである全25個の問いは、ZaPASSコーチ養成講座講師の小寺毅が、たけサンタ🎅に扮して準備。手を挙げてくださった講座生お一人おひとりの顔を思い浮かべながら、1年の締めくくりに届けたい問いを贈りました。「自分ならどう答えるだろう？」と考えながら、25の問いと皆さんのnoteを楽しんでいただけ

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2023年を最高の1年にするために、新年踏み出したい一歩は何ですか？〜ZaPASSアドベントクエスチョン〜

今年気づいたあなたの才能が、来年より輝くとしたら、何が起きそうですか？ #ZaPASSアドベントクエスチョン Day23