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2020年8月の記事一覧
「飛べなくても不安じゃない。
地面は続いてるんだ。
好きな場所にいこう。
君ならそれができる。」というとこの歌詞がめちゃめちゃ好きです(o^^o)
#music #thepillows #funnybunny
【考察】継続するには。〜完璧を自分に求めない〜
こんにちは。
zabesuです。
今日は継続することについて、自分なりに考えてみました。
継続。
なかなか難しいですよね。。
そこでまず、自分が継続を決めて、挫折してしまうことのパターンをスクワットを例に、思い返してみました。
・少しできたけど、全部出来ずに、出来なかった分を次の日に持ち越し。
・成果が実感できない
・辛い
・気持ちが乗らない
・やり方があってるかわからない
後
できたことにフォーカス。
こんにちは。
zabesuです。
今日は何かを初めたり、何かを進めていく上で、私が気をつけていることを1つ、お話ししたいと思います^_^
ズバリ!「やった! できた!!」
私なんて、もう知らないことだらけ。
学べば学ぶほど、自分が知らなかったことに気づかされます。
その度に、昔の自分が恥ずかしく思ったりも、しばしば。
でも、
私、
開き直りました!
「知らなかったことを知れて嬉