2021.11.29 今日の音｜予定を詰め込みすぎてしまう人へ

2021年11月29日 19:43

こんばんは、小沢佑太です。
今日はなんか、
ぼーっとして
洗濯して
ご飯炊いて
掃除して
掃除して
掃除してたら
ご飯食べたりnote書いたりする時間がなくなっておりました。

ピンチofピンチ。

ここにきて毎日投稿が途絶えそうで、慌てて書いております。

そんなこんなで最近の小沢は予定を詰め込みすぎて大忙し。
忙しいというより、楽しんでいるので「心を亡くした」状態ではないのですが、
いかんせん時間には追われています。

気づいたらスケジュール帳がぎっしり！
とか、
埋めなきゃ気が済まないの！
みたいな気持ちになったりしませんか？

今日はそんな僕みたいな予定表ぎっしり民に朗報の、
うまいこと休む日を作る方法を思いついたので紹介します。

予定表に「休む日」という予定を入れる！

です。

12月はあんまりバタつかないほうがいい月な気がします。
年末ですし。年の瀬ですし。
（年の瀬って言ってみたかっただけ）

12月、この「休む日」という予定を入れてみようと思います。

もしよければ、やってみてください！
これ絶対いいですよ。
ちゃんと休む日を確保できます。

一緒に「持続可能なガムシャラ人生」を歩んでいきましょう。

2021.11.29、読書会に行ってきます！

＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊

■まず最初に読んでほしい記事
　「夢を追い続ける、小沢佑太のガイドブック」

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