【幸せを引き寄せる“感謝の一行日記”】～前回の続き～
【幸せを引き寄せる“感謝の一行日記”】
～前回の続き～
今回は、
寝る前に『感謝日記』を継続すると
実際どんな効果が得られるのかを
書いていきたいと思います✎𓈒𓂂𓏸
【感謝日記の効果】
・幸福感が増す
・ストレスが軽減される
・睡眠の質の向上
・自己肯定感の向上
・モチベーションの向上
・当たり前の幸せに気づけるようになる
・心が安定していく
・自分の機嫌は自分で取れるようになる
・人間関係が良好になる
・良い出会いが引き寄せられる
それ以外にも効果は沢山🌟
感謝の気持ちは、心の豊かさに比例します。
『類は友を呼ぶ』と言いますが、
明るく前向きな心で過ごしていると
同じような人を引き寄せます。
素敵な仲間との出会いは、
人生に良い影響を与えてくれます。
私もこうしてnoteに
毎朝必ず投稿しているのも
自分の気持ちを整えるためでもあります。
文章を書くことで、気持ちの良いスタートが
切れていることに感謝です*✰*
いつも温かいコメントもいただき、
とても励みにもなっています。
本当にありがとうございます✨
今日も素敵な一日にしましょうね🍀*゜
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