昨日リングフィット張り切りすぎて
今日はだる重🥲

カラダを動かさずに過ごしていたら
今度は頭が疲れてきたw（スマホ見過ぎた）

カラダも心も脳も
疲れ過ぎは悪循環になるんだなぁ‥🙄