昨日リングフィット張り切りすぎて 今日はだる重🥲 カラダを動かさずに過ごしていたら 今度は頭が疲れてきたw（スマホ見過ぎた） カラダも心も脳も 疲れ過ぎは悪循環になるんだなぁ‥🙄