異性が気になる筋肉とは？
ども
大分県で活動中のbodysupport Re:Life代表
パーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの馬場です。
夏になり、露出が増えてくる時期となりました。
露出が増える時期だから筋トレを頑張っている方も多いのではないでしょうか？
そこで今日は、異性が気になる筋肉ランキングという事で
異性がどの筋肉が好みかをご紹介したいと思います。
今日は男性編ということで、女性が男性の好きな筋肉をランキング形式でご紹介していきます。
男性はこれを見て筋トレ頑張ってください笑
１、女性が気になる筋肉：第3位
女性が好きな筋肉3位は『腹筋』でした。
腹筋は普段見せる事はないので分かりにくい部分ですよね。
だからこそ、男性もそこまで鍛えている方は少ないかもしれません。
僕の経験ですが、何気なくバンザイをした時のティシャツから覗く腹筋がカッコいいと言われたことがあります笑
見えてないからといって、疎かにするのも良くないかもしれませんね。
お腹は内臓脂肪があるので油断するとぽこっと出やすいです。
普段の筋トレでも肋骨を締めることを意識しながら行うことで勝手にお腹は引き締まりやすいです。
食事にも気をつけながらトレーニングしていきたいですね。
２、女性が気になる筋肉：第2位
女性が気になる筋肉第2位は『背中』でした。
こちらも普段は見えない部位です。
が、これも僕の経験上
夏場はティシャツ一枚になることが多いです。
そのため、ティシャツが背中にピッタリ張り付いてる場合
背中の筋肉の形が見えやすいです。
服の上からでも背中の筋肉がしっかり見えることが女性からするとカッコよく見えることもあるようです。
また、背中の広さは安心感も与えられるようなので
そういった意味でも背中は人気のある筋肉なのかなと感じました。
男性の皆さん、今すぐ懸垂をしましょう笑
筋トレ以上に姿勢の改善も背中が綺麗に見える秘訣なのでご自身の姿勢もどうなっているか分析してみてください。
３、女性が気になる筋肉：第1位
女性が気になる筋肉第1位は『腕』でした。
これは納得の順位ですね。
腕は思い切り出る部分です。
腕のたくましさは女性から見てもカッコいいと感じるんですね。
ただし、ぴちぴちのティシャツから見えるやつはちょっと引かれる場合もあるみたいですね。
ん〜難しい笑
重いものを持つときの腕の筋肉など、チラッと見える時に対してドキッとするみたいですね。
腕の太さは僕も憧れるので、筋トレ頑張りたいと思います。
ということで今日は女性が気になる男性の筋肉をランキング形式でお伝えしました。
次回は男性が気になる女性の筋肉をご紹介したいと思います。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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