ダイエットレシピを配信していきます

2021年8月7日 07:59

ども

大分県で活動中のbodysupport Re:Life代表
パーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの馬場です。

今日はお知らせと告知も兼ねての記事になります。

これから不定期でダイエットレシピのご紹介をしていきます。

過去にもレシピを色々と載せていますが（馬場的痩せる食事のマガジンをご覧ください）

ただし、ダイエットレシピでは有料公開をしていきます。

今までのマガジンのレシピ記事と何が違うのかも含めて書いていきます。

簡潔に説明するので良ければ最後までお読みください。

１、詳しく栄養素についても触れます

ただ、ダイエットレシピをのせるだけじゃなくて

そこに使用している食材の栄養素についても解説をします。

なぜ、この料理にこの食材を用いているのか
どうしてこの料理が体にいいのか

みたいな感じですね。

ちゃんと意味があってこの料理を作っている・この食材を使用しているということを理解して欲しくて

僕自身料理自体は全然得意じゃないのでおそらくこれからご紹介するであろう料理も全く手の凝ってないものばかりになると思います。

だからこそ、その料理における栄養バランスについて詳しく書くことでこの記事の価値が上がると思っています。

ただの筋トレ好きなトレーナーが作る男飯です。

だがしかし、栄養バランスの整った料理です。

これから体作りを行う方
これからダイエットをする方
身体の調子を整えたい方
慢性疲労のある方
料理が苦手な方

などに読む価値がある様に作っていこうと思っています。

いいや、レシピだけで良い！という方はキューピー3分クッキングをみてください。

栄養に関しての記事は過去の記事でも結構触れています。

じゃ実際にその栄養素が入っているものを使ったレシピは？ということに関して今後載せていこうかなと。

冒頭にも述べました様に

不定期連載

です。

僕の時間がある時に書いていこうと思うのでのんびりお待ちください。

価格は550円でやろうかと思っています。

その他にもYouTubeなんかでもレシピをアップしていますので気にある方hそちらも良ければご覧ください。

そしてチャンネル登録してください。

まずは登録者数100名目指そう。

ということで今日は告知記事でした。

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

Re:LifeLINE公式アカウント
https://lin.ee/w932JHK

馬場各種アカウント

見ず知らずの僕をサポートしてくれてありがとうございます。そんなあなたの気持ちに答えれるように、意味のある記事になるよう頑張って書いていきます♪