落ち込むこと

落ち込むこと

人は生きていれば必ず波があります。

うまくいくときとそうでないとき

調子がいい時、そうでない時

気分がのらない時、そうでない時

波が激しい時、そうでない時

そんな時に重要なのが

「落ち込むときはしっかり落ち込むことです」

しっかり落ち込むことができなければ

誰かに自己肯定をしてもらいたいと思い（承認欲求を他人に求める）

そんな甘い言葉に人は騙されてしまいます（これって騙しのテクニックですよね）

人などそんなに優秀でもなく、完璧でもありません。

でも、人の欲求は誰よりも優れていて

自分は完璧であることを求めてしまいます。

自分は完璧であることを他人に認めてもらおうとしています。

そういう自分がいることを知りながら

【自分はなんてアホなんだろう】と知ることも相反しますが大事です。

人はとことん落ち込めば、そこにい続けることはできません。

必ず自分でなんとかしようと立ち上がります。

だからこそ、落ち込むことも必要であり

それは「思い出としてあの時があったから今がある」と

思えた時に落ち込めたことに感謝ができる

と思います。

【大森裕介】

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