雑食の意味とその心

雑食の意味とその心

この仕事をしていると

「無農薬の野菜を食べていれば健康になれる」

「野菜も水も気をつけている」

と言って症状を出している人はいます。

社会毒を避けることは退化病の予防には重要な鍵となりますが、

全てではありません。

潔癖性を求めれば求めるのはココロが不健康である何よりもの証拠です。

それは陰極まれば陽になる。陽極まれば陰になる。と同じです。

現場で様々な人を観ていると、

「あれさえたべていれば」

「これだけ食べていれば健康になれる」

と言うのは病人の発想であると思うのです。

社会毒を避け

極端な食事法を取ることは病気、症状の改善に必要な時もあります。

でも

人は元々雑食性の生き物です。

雑食性とは

●いいところ取りができること。

●食べことができるものの幅が広く、柔軟性がある。と

言うことであると思います。

だから

社会毒を食べてもすぐには病気にはなりませんよ。

最終的に私が患者さんに言う栄養指導は

「最終的にあなたが好きなものを好きなだけ食べるようになること」です。

そして、食べ物に限らず全てに寛容になることです。

自分で社会毒でさえコントロールして

症状が出たら自分で食事を改善し

健康を意識しない食べ方をできることです。

そうなれば自分で考えて生きることができると思います。

【大森裕介】

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