ハナムラ タケ子

30代女性会社員。読書、暮らし、生活、考え事などなど。生きるのが趣味、ぐらいに気軽に生きられればいいのだけど。
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今いる場所で呼吸、できていますか

朝起きてすぐ、窓をあける。 それから大きく3秒ぐらいですう―っと息を吸ったあと、10秒ぐらいかけてゆっくりゆっくり息をふう―っと全部出し切る。 数回これを繰り返すと…

牛さんの恵み

6月半ば、真夏日並に暑かった日。 汗を拭いながら、昼食を買いに職場近くのセブンイレブンに入って、冷やし中華を手にとった。すると、デザートコーナーのなかでも、1番涼…

コンテスト受賞作品のあとがき#ゆたかさって何だろう

なんでわたしだったんだろう? 今もそんな気持ちとは裏腹に、増えつづける「スキ」の数に驚き、noteアプリを開いては閉じ、また開いては閉じをくりかえし、そのことを考え…

ああ、色々書きたいことがあるけど今日中にまとまらなかったのが悔しい。後日改めてちゃんとまとめて書こうと思います。岸田さん、そして読んでくださった方、ありがとうございます。

それは夫婦にしかわからない 【よばなし #3】

今日も1日お疲れ様でした。 4連休2日目、いかがお過ごしだろうか。なかなかこの状況のなか、旅行に行ったりするのは難しいけれど、外に出なくても良い事があるよ、と自…

甘いものに甘える夜 【よばなし#2】

今日も1日お疲れ様でした。 毎日ぐずぐずした天気が続いていて、そろそろ梅雨が明けてくれればいいのになあと思う日々なのだけど、あなたは今、どこでどのような夜をお過…