出版３日で１３冠達成しました！
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・家族の前で上手く感情が出せないでモヤモヤする
・ついつい子供にイライラしてしまい自己嫌悪になる
・上司や同僚に言われるがままでストレス満タンである
・部下に気を使い過ぎて、心をすり減らしている
・自分の感情や伝えたいことを上手く表現できず勘違いされてしまう
こんなお悩みから子育てに自信を持てなかったり、会社で必要以上にストレスをためてしまったり・・・
また、自分自身がダメなのかな…と自信を喪失していたり、自分は嫌われているのではないかと自己肯定感が低下してしまったりしていませんか？
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