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ゆーるー（ゆるゆるいきたいサラリーマン）
2022年1月19日 20:05
こんにちは。ゆるゆるいきたい、ゆーるーです。本当はもっと早くこの本のことを描きたかったのですが、、前回の記事に思ったより時間をかけてしまい、なかなか手がつけられませんでした。（という、ゆるゆる言い訳）さて、本題に入ります。この本との出会いは、私にとって最高のギフトでした。最近の私は、「なにかアウトプットをしたい、っていうかnote書きたいんだ！！」…と思いたつも、何から
2022年1月16日 20:57
こんにちは！ゆるゆるいきたい、ゆーるーです。早速ですが、今年2022年の目標を決めたので発表していきます。１.モーニングルーティンの習慣化これは昨年末から始めたことです。今の朝のルーティーンは①瞑想（10分）②体重測定③筋トレ（30分）これをするためには、継続して早起きしなくてはいけません。しかし、幸いにも私は寝るのが10時くらいで、早起きは得意なのでその点は心配なし笑
