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ゆるヴィーガン子のヴィーガン日記

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私がヴィーガン生活をはじめてから感じたこと、参考にしたことのまとめ
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IKEAのベジドッグをおうちでたべる!ベジタリアン、ヴィーガン対応◎

IKEAのベジドッグをおうちでたべる!ベジタリアン、ヴィーガン対応◎

IKEA新宿に行って来ました!環境月間だからか、ベジドッグのセットが安くなっていた(ベジドックバンズとベジタブルホットドッグで600円、10個作れるので、1食60円で、やすっ👀❣️)なので、買っておうちIKEAしてみました!

ベジドッグの材料はケール、レンズ豆、キヌア、タマネギ、小麦プロタインなどだそうです。

袋のイラストにはにんじんの絵🥕がかいてあるので、にんじんもはいっているかも?IK

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セブンイレブンの大豆ミートのタコスミートで即メシ!ヴィーガン飯!

セブンイレブンの大豆ミートのタコスミートで即メシ!ヴィーガン飯!

ひとりお昼ご飯。自分のためだけに作るのはやる気しない…そんなとき。おすすめなのは、セブンイレブンの野菜と大豆ミートのタコスミート。

材料は木綿豆腐(絹より木綿の方が栄養素凝縮されています)と野菜と大豆ミートのタコスミート。

写真は茂蔵の極上豆腐ですが、木綿豆腐で大丈夫🙆‍♀️セブンイレブンに豆腐も売っています。

豆腐の上にタコスミートのっけるだけ。めっちゃ楽です。美味しいです。副菜みたいに

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ヴィーガン料理作ってみた 大豆ミートの回鍋肉

ヴィーガン料理作ってみた 大豆ミートの回鍋肉

毎度紹介している、家計に優しい三代目茂蔵の130円の大豆ミートで、今度は回鍋肉作ってみました。

お湯で30分戻して、絞ってから、普通に回鍋肉の味付けをして出来上がり❣️

見た目は肉ですね。

ふろふき大根、また豆腐ともずく、写ってないけどもやしのナムルもたべました。全体的にあっさり。

メインの回鍋肉も、豚肉じゃないだけに、かなりあっさり味。クックドゥの油っこいCMを思い出しながら作っていたた

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