やる気スイッチ住所不定無職

やる気スイッチきみのはどこにあるんだろ〜♩
見つけ〜てあげるよ♩
きみだけのやる気スイッチ〜♩

って言う某個別指導塾のCMソングがあったけど（Z世代の若者は知らないかもw）
僕たち！私たちは！大きな声ではっきりとそれをお断りします！！

なぜなら僕らのやる気スイッチがどこにあるかわかったからです！！！

ていうか老若男女問わず全人類やる気スイッチの場所は一緒。
最近note更新のやる気がなくなってきて怠ってしまっていたやる気レス民代表の自分を奮い立たせるためにも
今日はやる気とやる気スイッチについて語るよ。
それじゃいってみよ。

やる気？何それ美味しいの？

はい、まずはお決まりの大前提。

速攻で冒頭の部分と矛盾するような話になるけど、そもそも「やる気」なんていうものはこの世に存在しないんです。

正確にいうと「やる気」というものは科学的には存在しないものでいうならばただの概念でしかない。
もっと厳しいことを言えばやる気のない人が言う「やる気が出ない…」という最もらしい理由のために生み出されたと言っても過言ではないただの「幻想」でしかないのです。

東京大学のどエライ教授も

そもそも「やる気」という言葉は、「やる気」のない人間によって創作された虚構ということを前提として、「やる気を出すための方法」を考えるほど無駄なことない。

ってろくろ回しながら言ってた。

毎度お馴染みのどこかの誰かさん。※東大教授ではありません。

つまりやる気はなくて当たり前ってことやんなぁ。ほげーーーーー。

それでもやる気スイッチは存在する

やる気を出す方法なんてググっても考えても無駄オブ無駄。

でもやる気スイッチは存在するんです。

おいおいまたしても言ってること矛盾してないか？矛盾大好きかよ。
やる気なんて存在しないって言ってるのにやる気スイッチは存在するってかい。そうは問屋が卸さないぞ。
と思ったあなた鋭いですねぇ。

でも耳障りの悪いことは一旦既読スルーして話を進めます。

人間のやる気スイッチの場所、それはずばり脳の「側坐核（そくざかく）」という場所にあり、この側坐核が刺激されるとみなさんお馴染みドーパミンという神経伝達物質が分泌されます。

側坐核が刺激されてドーパミンが分泌されると人は「行動しよう」という気持ちになり、やる気がみるみる出てきます。
物事に対してポジティブになり、意欲が湧き集中力もアップ。
すげーや側坐核！！天晴だドーパミン、最高！！！やる気スイッチの住所はここだったのか！！！

前回の記事で散々ドーパミンをディスった私だけど、ここでは手のひら返しで持ち上げちゃうよ。
冗談抜きでドーパミンにもいいところたくさんあるからね。（ただし出し過ぎによる依存に注意）

要するに某塾にはやる気スイッチ君のは側坐核にあるんだよ♩に歌詞を変更して欲しいってわけです。

矛と盾

ていうことでやる気を出すために側坐核を刺激しまくりたい。

でもその前にやる気なんてものは虚構だと言っておきながらやる気スイッチの存在は認めるという被告人の矛盾した証言についての弁護を始めます。

結論から言うとこの２点は矛盾してるようでしてないのです。

だって側坐核を刺激する方法は「実際に行動すること」しかないんだから。

なかなかやる気でないなーやる気になったらはじめようって思った時、結局やる気にならず終わることってしばしばあると思うんだ。
このバッドエンドはやる気になるまで待つ、というそもそものルート選択のミスのせい。
とりあえず行動してとりあえず側坐核を刺激することでとりあえずドーパミンが出て
それでやっと初めてやる気が出る。

正しいルートは
行動する→側坐核が刺激される→やる気が出てくる。
なんですよ。

つまりはなから存在してない虚構のやる気を頼りに行動することそのものが愚の骨頂ってことな。
とりあえずつべこべ言わず何かやってみよ。

「とりあえず」で己の脳を奮い立たせろ

さっきからとりあえずとりあえずって言ってる通り行動の初めの一歩はどんなに小さい物事でもいいんだとか。

掃除めんどくさいな〜と思ったらとりあえず寝っ転がりながらで手の届く範囲から片付けてみる。
するとそのうち立ち上がって掃除をし始めるようになることでしょう。

筋トレつらいな〜って思うならとりあえず腕立て一回だけいいからやってみる。
１回やったらいつの間にか１０回してて気づけば違うメニューもやり始めるでしょう。

テスト勉強やる気でないな〜って思ったら、参考書１ページ開くところだけ頑張ってみる。
多分ガチで１ページだけ開いてやめる人はいないでしょう。

よし、やるか〜〜〜〜〜！！！って自分を奮い立たせるのはかなり気力を使うけど、とりあえず何かしらやってみるほうが楽に確実にやる気を出すことができるよ。
これを読んでくれてるみんなもやってるうちにだんだんノッてきたっていう経験あるんじゃないでしょーか。
そうです、やる気は後からついてくるんです。

ここでお気づきになったでしょうか。

やる気スイッチの住所不定無職だった俺、この記事の一言めをノータイムで書き始めることで無理やりやる気を取り戻すことに大成功。パチパチ〜

皆さんもやりたいことあるけどなーんかやる気出ないなーってとき、とりあえずできる範囲のことから初めてみてはいかがでしょーか。

まぁそもそもやりたくないのにやらなきゃいけないことはやらなくても実際どうにかなるし地球は変わらず回り続けているっていうのが私の考えではあるんですけどね。
それについて書いてるのはこちら↓

noteは書きたかったんで書きました。そしたらやる気になってあっちゅーまに書き終わりましたとさ。
めでたしめでたし♩

かなり勢いで書いたから文章はちゃめちゃかも（予防線