風邪かも！な時の3つのTips

みなさんごきげんいかがでしょうか？
私は年末年始も地味に仕事で、
常に頭の中に仕事がいる感じ。
年明け〜2月に入るまでもバタバタとしておりました。

やはり疲れが出て、あれ？のどおかしいぞ？
ちょっぴり熱っぽい。（おかげさまで高熱は出ることなく）
そんな時に私がした3つのことをご紹介します。

1.鼻うがい

毎日行なっていることなのですが、アロマの[TEA TREE]をプラスするとあらスッキリ！