全てを許す強さは、自分を受け入れることから。

生きていると沢山の困難や辛いこともあると思います。

時には裏切られたとショックを受けることもあるかもしれません。

私は大したことないといえ、それなりに人間関係でも悩んだり残念に思ったことがあります。

でもその気持ちを引きずりすぎることは自分にとっても健全ではないなと思うのです。

今では、その時々にその人の立場やストーリーがある。だからこそ、何がこの先あったとしてもその人の決断を応援したり、時には距離を置くことも愛情だと思います。

本当の意味で繋がっているのなら、将来また会う日もあるかもしれません。

そう自分が思えたのは、きっと自分を受け入れることができたからです。

慈悲の瞑想の考え方が私にヒントをくれました。

関わる人が健やかに健康でありますように。

そう思えると、自分にとってもとても穏やか気持ちでいることができます。

人を変えることはできません。困難な状況を変えるには、まずは自分をなおざりにしないで、受け入れてあげることなのではないでしょうか。

この先何があったとしても、私は人を悪く思うより、自分も人も大切に思うことができる人でありたいなと思います。