そういえば最近、仕事で早く出ないといけなかったりで起きてすぐ白湯飲んでなかったな…
それも体重が増えた原因たりうる?
とりあえず今日は白湯からスタートして、お風呂入ってマッサージまでしてから寝よう!

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