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Photo by syudynote

忙しすぎて自分の時間ナイ！を解決する方法

フレキシブルライフ通信　ゆなな

「30代、お金の不安をなくして毎日機嫌よく暮らしたい！」をテーマに【フレキシブルライフ通信】を書いています、ゆななです。

Xのアカウント(＠Yunana_mini)

やるべきことに追われるのが育児。

食器洗うのも、何もなければ5分で終わるのに、

「牛乳こぼれた～」と片付けし、
「お兄ちゃんが叩いてきたぁ涙」と泣いているわが子の対応し、
「抱っこ～」と言われて抱っこして。

結局、食器、全然洗えなかったーー涙。


そんな暮らしの中でどうやって自分の時間を確保するの？😭

そんな方に向けて書きます。

そんなあなたがするべきことは、

「今あるモノを減らす」

です。

まず、

✓家事を減らす
✓モノを減らす
✓サービスを減らす
✓頭の中の考え事を減らす

暮らしの中で、自分にとっての重要じゃないことを見つけ出し、

減らす。

減らすことをしないと、新しいことに当てる時間が生まれません。

減らし方については、私のブログかXを参考にしてみてください。
やり方を解説しています。

ましてや、ハプニングが起こりまくるのが育児。

頭の中で、

・子どものオムツ買わなきゃ
・片付けなきゃ
・家事が全然終わらない～

など、考え事がたくさんだと、大事なコトに集中できません。

大事なコトとは、自分が幸せと感じる時間のことです。

マンガを読むでも推し活でもカフェでもどんなことでも、自分が好きな時間の過ごし方は何より大切。

だけど、昔の私は休むことがめちゃめちゃ下手で、(今も修行中だけど)

家事しなきゃ！
仕事しなきゃ！

だけど、全然思い通りに進まない涙。

と、頭の中が子育て、家事、仕事のタスクに追われすぎてパンクしました。


卵！ｗ

最近読んだ、「複利で伸びる1つの習慣」の一説では、


基本的な生活を簡単にすることでのみ、自由な思考や創造性に必要な心の余裕を持つことができる

複利で伸びる1つの習慣

って書いてありました。

私も、育児中の最優先ミッションは余裕をつくること。コレだよなぁ。

と共感しています。難しいけどねー。

だけど、思考も暮らしもシンプルがいちばん。

とにかく家事も育児も多すぎるから、減らす。

それはつまり、

大事なモノに集中するために大事。

なんだと実感しています。

そうして、自分が楽しいことに時間を使う。
それがきっと生きるってこと。

小さいストレスを減らして、小さな良い習慣を積み重ねる。
それがきっと大きく楽しい暮らしにつながる。

忘れずいきたいなぁと思います。

では、今日はこれでおしまい！！

いいね♡いつもありがとうございます😊

ではではこの辺で。
最後まで読んでいただきありがとうございました！

今日もすてきな1日になりますように！！！！

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