【感情の老化を防ぐ方法】
◆前頭葉＝感情をコントロールする部分＝12歳から急激に成長する＝30歳から徐々に機能が落ちる＝50歳から急激に機能が落ちる＝60歳で12歳と同じ程度の機能になる＝感情のコントロールに歯止めが効きにくくなる＝順当なステップを踏まずに感情が急に暴走する＝涙もろくなる・自分の思い通りにいかないと怒る・自己顕示欲が暴走する・思ったことを何も考えずに口にしてしまう・振り込め詐欺に引っかかりやすくなる
◆前頭葉の機能低下を防ぐ行動＝常に新しい体験をするように心がける・ルーティン行動を減らす・意識して人と会話する・刺激的な恋愛をする・運動刺激を行う・瞑想する