発達障害の『治療』という言い方に対して、わたしはどうしても違和感を感じます。発達障害は先天性のものであり、治るものではないからです。
でも、『改善』はできる、そういう風に思います…
- 運営しているクリエイター
2023年8月の記事一覧
今一度、生活習慣の見直しを その3（食事編）
この記事は下記の記事の続きになります。
私は2月の入社前検診で、コレステロールが高いという検査結果が出て、会社から要受診、再検査を指示されました。
それで、2月末に近医を受診したところ、「生活習慣を改善して、2か月後に再検査」と言われました。
その時言われたのが「運動」と「食事」に関することでした。
前回はその運動の部分について書いたので、今回は食事編です。
内科医師からの指導問診の際にまず聞
今一度、生活習慣の見直しを その2（運動編）
だいぶ間が空いてしまいましたが、「その1」で、入社前検診でコレステロールの高さを指摘された話をしました。
↓この記事の後半ね。
それで、今回は、コレステロールを下げるための生活改善策として、運動の話をしようと思います。
内科医師からの指導2月末、現在の会社に入社する直前くらいに、入社時検診の結果を持って近所の内科医を受診した時に言われたのが、やはり「運動」でした。
問診の際、運動の習慣がどれく