4月15日(水)

5:30 起床
若干眠気は残るが、起きる。
自分のパフォーマンスを常に良い状態(平均点以上)にするには、一日のサイクルを一定にすることが鍵だと信じているので、ここ5年近く起床時間は5時〜6時を保っている。

今日は、ヨガをメインに行う。世間の流れから、私がよく見ているヨガのチャンネルも、ライブ配信が多くなってきた。自宅で運動するための良い教材だ。

7:30 朝食
冷やしオーツの蜂蜜かけ、スイカ、豆乳オレ。
また写真を撮り忘れてしまった。スマホを別室で充電していると忘れやすい。代わりに、新しいオーツの写真を撮る。これを、お椀に入れて牛乳で浸しラップをかけ、寝る前に冷蔵庫に入れておくと、朝にはしっとり冷たくなっている。以前は、ホットで食べていたが、これなら夏場も美味しく食べられる。

画像1

9:00-13:00 授業
途中でお腹が空いて、売店でお菓子を初めて買ってみる。Yちゃんオススメのウエハース。15ペソ。ちょうどクッキーを切らしているので、明日から朝食に加えよう。

画像2

Ponerse 形容詞
Volverse 名詞、形容詞
Llegar a ser 名詞、形容詞
Hacerse 名詞、形容詞
Convertirse en/ transformarse en 名詞
Quedarse 名詞、形容詞

変化を表す動詞の使い分けを習った。頭の中で整理しきれていないので、練習問題も苦戦する。

担任の先生が、キャンディキャンディという、1970年代のアニメの話をしだして驚いた。ラテンアメリカで1980年代に放送されていたらしい。ちなみにYちゃんはキャンディキャンディを全く知らなかったが、私は名前を知っていた。ちなみに、花の子ルンルンなら主題歌を歌える。お前は何歳だ、と自分に問いたいが、幼い頃、母に聞かされカラオケで歌っていていたので、何故か覚えているのだ。

13:30 帰宅
SNSタスクを終え、昼食。
今日は、照り焼きハンバーグだ。照り焼きソースは市販の物だが、ちょっと甘さが独特で、微妙。これは、自分で作った方が美味しいね。

画像3

画像4

日本のハンバーグは、玉ねぎやパン粉など、つなぎが入っているので柔らかいが、海外のハンバーグは、肉!という感じ。パートナーのハンバーグは、その中間。つなぎが少なめなので、肉の味がしっかりする。
私の祖母は、レストランをやっている。祖母の作るハンバーグやデミグラスソースに慣れ親しんでいる。私の代わりに、パートナーにデミグラスソースの作り方を学んで貰いたい(笑)勿論、オンライン授業で。

今日は特に用事が無いので、家で過ごす。
髪の毛を切りに行きたいが、億劫で行っていない。学校の近くなので、授業後に行くのがベストだが、空腹が耐えられないだろう。

8:20
半分しか観ていなかった、天空の城ラピュタを観終える。呪文をパートナーに教えたところ、あめおめよりバルスの方が、ツイート数が多い、というトリビアを調べてくれた。

9:30 就寝

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?