期待から卒業する
脳は楽をしたがります。
その為、やると決めても三日坊主に
なることは脳の構造上
不思議な事ではありません。
自分に過度な期待をすればするほど
弱い自分が出てくるたび
現実とのGAPに苦しむことになります。
やっぱり私には向いていないかも
と思うのはそれだけ自分にはできると
過度な期待をした結果です。
心当たりはありますか？
自分の弱さを受け入れらた途端
現実が加速するのは
フォーカスが今の自分に向くからです。
そして、出来なかったことより
出来た事に目を向けられるようになります。
①未来の自分に目を向けている時に
現実逃避をしていないか？
②現在地の自分を否定していないか
今一度確認しましょう。
自己否定をエネルギーにした未来は
とても苦しいです。
もっとこうだったらと
意識している限り
すでにある物に目を向ける時間が
減っていきます。
というのも、もっとこうだったら
の潜在意識にかくれている
「まだ足りない」が現実化されてしまうのです。
その結果、周りから見れば足りていても
本人にとっては足りているという
感覚を持つことができるまでは
生涯ラットレースになるかもしれません。
そしてこれは他者に対しても
同じことが言えます。
人生に豊かさをプラスしたいのであれば
もっとこうだったら、という期待を
いてくれてありがとう、という感謝
に変えましょう。
これは世界ナンバーワンコーチ
のアンソニーロビンズやその他、
著名な作家さんも口を揃えて話している内容です。
是非、日常生活に取り入れてみては
いかがでしょうか♡
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