ランニングへのモチベが爆上がり

急ですが、ランニングへのモチベーションが爆上がりしています。

９/５日（日）に５０００ｍのトラックレースを申し込んだところ、知り合いも参加すると伺いました！

走力がほとんど変わらないライバルです。
（私が勝手に思っているだけかも笑）

これは負けられないということで、ランニングへのモチベーションが高まりまくった次第です。

練習したくてウズウズし、
noteで発散させていただいております(笑)

今から１ヶ月で５０００ｍを１６分１８秒（社会人ベスト）を更新することが目標です。

これから、

✅　スピード力の強化
✅　トラックでインターバル練習
✅　体幹の強化

を取り組み始めていきます。

スピード力を鍛え上げるためにトラックに足を運び、
４００ｍや１０００ｍのインターバル
３０００ｍ＋２０００ｍ＋１０００ｍのレペテイション

など…

地獄の練習に向き合っていくつもりです(笑)

次のトラックレースに向けて、
本気でスピード力を磨いていきます。

やはり、記録会やマラソン大会があると、モチベーションが上がって楽しいです。秋頃には、都市型のマラソン大会に出場し、あのわくわくした気持ちを味わいたいです。

というわけで、勢い余って投稿してしましました。

読んでいただき、ありがとうございます。

これから、練習を頑張っていきます！