ランニングへのモチベが爆上がり
急ですが、ランニングへのモチベーションが爆上がりしています。
9/5日(日)に5000mのトラックレースを申し込んだところ、知り合いも参加すると伺いました!
走力がほとんど変わらないライバルです。
(私が勝手に思っているだけかも笑)
これは負けられないということで、ランニングへのモチベーションが高まりまくった次第です。
練習したくてウズウズし、
noteで発散させていただいております(笑)
今から1ヶ月で5000mを16分18秒(社会人ベスト)を更新することが目標です。
これから、
✅ スピード力の強化
✅ トラックでインターバル練習
✅ 体幹の強化
を取り組み始めていきます。
スピード力を鍛え上げるためにトラックに足を運び、
400mや1000mのインターバル
3000m+2000m+1000mのレペテイション
など…
地獄の練習に向き合っていくつもりです(笑)
次のトラックレースに向けて、
本気でスピード力を磨いていきます。
やはり、記録会やマラソン大会があると、モチベーションが上がって楽しいです。秋頃には、都市型のマラソン大会に出場し、あのわくわくした気持ちを味わいたいです。
というわけで、勢い余って投稿してしましました。
読んでいただき、ありがとうございます。
これから、練習を頑張っていきます!