「関東10マイルロードレース大会」に出場してきました!
本日12/19(日)関東10マイルロードレース大会に出場してきました!!
天候は晴天☀️
昨日と違って風も収まり、最高のランニング日和です!
結果は…
10マイル(16.093km)一般の部
57分17秒(3分34秒/km)
73位!!
目標が58分切りだったため、大幅更新となりました😁
最初の1kmは下り:3分26秒
ラスト1kmの坂は登りでしたが、
ペースを落とすことなく、ごぼう抜きできました🤣
ただ、本日の課題は…
ずーっと一人旅でレースを進めてしまったことです。
100m先の集団が3分35秒/km切るペースだったのですが、「これは早いかも…」と弱気になり、自分のペースで一人でレースを進めてしまいました。
ラストの坂で追いつくことができましたが、、
絶対集団の後ろで走れていた方が楽だったかと思います。
今後は、
もう少し早いペースでも弱気にならないくらい、
スピードを鍛えたいと思います!
次のレースは、
かすみがうらマラソン
に申込みました!(抽選)
目標は、前回果たせなかった
2時間45分00秒(3分54秒/km)
(自己ベスト:2時間49分30秒)
この冬、距離を踏んでしっかり準備していこうと思います!
ここまでお読みいただき、ありがとうございました。