5月があっという間に半分～！

地域を知りたい！と、フットワークが軽く、
いつも動き回っている回遊魚だけど、家事が苦手な【まゆゆ～！】です。

まゆゆは、こんな人です。
● ICT支援員／元OAインストラクター
● 子育てサイト「こしがや子育てクワイエ」 運営ボランティア
● コミュニティFM「こしがやエフエム」 パーソナリティ
　毎週火曜日10時30分～／毎週日曜日18時00分～「子育てはひふへほ」
　毎週金曜日10時30分～／毎週日曜日17時30分～「タバティの絶好調」

こしがやエフエムは、
越谷市/草加市/八潮市/三郷市/吉川市/松伏町では、FM周波数86.8MHz。
上記の五市一町外では、リッスンラジオアプリ で視聴できます。

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目標が達成できるか？！　ちょっと慌てている・・・(^^;)

5月から、月初にその月の目標を挙げて、自分を律して行動をしていこう！と決めたのに、何もできないまま、月の半分が終わろうとしている・・・
(￣□￣lll)アウッ

空き時間は、すきま時間を積み上げて作りだすもの！
と思っているのですが、GW疲れ？　陽気のせい？　更年期症状（火照り・軽いホットフラッシュ）が出ている？　何だかエンジンが掛からない。(>_<)
とは言っても、昨日・今日は、ラジオの放送原稿作成や子育て応援サイトの記事作成など、優先順位が高い作業は行い、クリア！
読書も週末の日帰り実家帰省の電車内で読んで、もう少しで読了。
コツコツと積み上げて、頑張っています！　やればできる子。（笑）
残り半分、目標達成に向けて、まずは時間を操る！(^_-)-☆
すきま時間を積み重ねて空き時間を作ろう！
もちろん、体調も大事なので、無理はしないように・・・

3つの良いこと

寝る前に、その日一日を振り返る。
一日を振り返る時に、
楽しい、嬉しい、面白い、良かった、安心した、助かったなど、
前向きになる『良いこと』を3つ書き出す。
これを行うことで、自己肯定感を高めたり、幸福度が増す効果あり！

2024/05/13 月曜日【3つの良いこと】

1. 昨日のうちに買い物を済ませておいたので、強雨の中、出掛ける必要がないように準備万全！(^_-)-☆

2. 昨日、値引きセールで買った牛肉が予想以上に美味しかった！
   お得な買い物ができた！

3. 予定通りパソコン作業が進められた。o(*^∇^*)o