筋トレが続かない私が再び筋トレを始めた理由

正直、私は運動が好きではありません。
運動神経が良くないのもあるし、スポーツにもあまり関心がありません。

ただ、適度な運動が健康のために大事なのはわかってる。
だから、夏頃には夫と一緒に運動がてら散歩をしていた時期もありました。
そして、夫に誘われて「おうちでできる筋トレ」動画（所要時間約5分）で筋トレをしていたこともありました。

しかし筋トレはあんまり乗り気ではありませんでした。だって、5分