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セルフモニタリング日記

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そのまんまです 常々考えることや日々思ったことなど 気分の変調記録
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2022年3月の記事一覧

97:もしかすると

もしかすると、自分には平常心というものがわからないのかもしれない。体得できてなくて(体得…

yuko
2年前
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96:今は暗いのに飽きている

二度寝して遅刻出社。昨日カフェインとりすぎたせいかうまく眠れなかった。ぐっすり寝たおかげ…

yuko
2年前
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95:凹モード

凹。 凹モードが続いている。調子が悪い。仕事は忙しく体調が悪い割にほどほどこなしている。…

yuko
2年前
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94:be irritated

最近上がってたのになんか今ブルーだ。上がってるともう落ちることはないんじゃないかとちょっ…

yuko
2年前
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93:仮説メモ

診断はされなかったけどわたしは多分発達障害グレーゾーンというやつなんかなと思う。子供の頃…

yuko
2年前
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92:春がキタキタ

めっきり暖かくなった。 すると不思議なくらい朝起きられるようになった。なんだこれは。運動…

yuko
2年前
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91:家に帰りたいと思うようになった

元々『家に帰りたい』がよくわからないタイプだった。何かしたい、どこかに寄りたい。具体案はあまりないけど漠然といつもそう思っていた。 けど最近はすっかり家に帰りたいと思うようになった。歳のせい、と括れば簡単な話だけどそれだけじゃない。私は疲れているのだ。その沼から這い上がれないでいる。 家に帰ると結局内省的な時間の過ごし方になってしまう。外にいても、たとえ人といても、何処か上の空というか気がつくと自分の世界に旅立ってしまうような人間だった。家に帰って1人だと尚更そうなる。こ

90:今日から俺は

またダイエットをする。もう何度いったか分からない。でも何度でもこういう決意をするのが大事…

yuko
2年前
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