人は“誰か”のためになら、誰もが変われる。
相手を変えるよりも、自分を変えよう。
そんな自己啓発本は山のようにあるけれど
実際に納得できる自分へ変われた人はどれほどいるのでしょうか。
かくいう私も“周囲から尊敬されてすごい人”になるべく、自分を変えるための様々な自己啓発本を読んできました。
などなど。
「新しい自分」を夢見て
「これで変われる！」と期待しながら本を購入。
読んでいる最中は
「おぉ〜・・この考えは新しい・・！」
「う〜ん、なるほど。。」
「こういう考えもあるのかぁ」
読んでいる一瞬一瞬は
思いもつかなかった価値観に出会って
新たしい世界への第一歩を自分なりに考え抜いて答えを出したり、変わるために決心したりするのですが・・
変われていない！！😂
本を読み終え閉じてしまうと
読んでいた最中に決心したことが
時間の経過とともに風化してしまい、いつの間にか“元の自分”に戻っていました。
ある時、今度こそは！！
と意気込み「心に響いた５つの質問」を
携帯の待ち受けにして、毎日質問に答える習慣を身につけようと試みました。
１週間経ち・・
気がついたら、その待ち受けの質問は素通り。
あれ？そんな質問あったけ？
ぐらいのスルー感。笑
一体、いつになったら私は変われるの？
いつまで経っても、理想とする自分になれない。
なりたい自分へ近づけない。
いつも自分への甘さや、今日はいっか・・。
気がついたら普段通りの生活を繰り返している。
自分の“変われない理由”を見つめ直してみよう。
そう決めて、やめてしまった気持ちを再確認してみることに。
そしたら、あれよあれよ・・
出てくる言い訳😂笑
・毎日考えてもなにも変化を感じられない
（１週間でやめたのに、結果を求めるのが早い💦）
・慣れないことを続けるのが嫌になってきた
（はじめは誰だって慣れないよね💦）
・毎日同じような日々で、ハプニングや変化があるわけではないから質問の答えを考え出しにくい
（むしろハプニングがあってから考えるのは遅いのでは？💦）
・本を読んでいたあの頃はやる気があったけど、今はだんだん薄れてきたかも・・
（よくある言い訳💦また自己啓発本買うくせに！）
・仕事で忙しいときは、考える気力を失ってるし・・
（そこを乗り越えないと変われないのでは！？💦）
一人ツッコミの嵐！！😂
でもね、気づいたんです。
“変わらない”と決めている自分がいること。
そして“変わること”を楽しめていない自分・・・。
なぜ？
そんな疑問は、どんどん増えていきました。
そしてコーチングに出会い、ある発見をしたのです。
いったい私は、何のために
誰のために変わろうとしているの？
“周囲から尊敬されてすごい人”って
どんな人？
どんな自分になれたら
“変われた”って思えるの？
この視点がまるまるスッコーーーンと抜け落ちている！！
私は自分のためだけに変わろうとしていたのではないか？
だから行動や努力が長続きできなかったのではないか。と。
誰かのために変わろう。
そして、目標を具体的な言葉で表現しよう。
そう決めて、思いつくままに書いたのを一部紹介。
■誰のために変わる？
お母さん、お父さん、家族のために。友人達のために。
■どんな風に変わる？
私を応援することを誇らしく、私を信頼してよかったと思ってくれるように変わる。
誇らしく＝両親から胸を張って「私の娘は立派な仕事をしている」と言ってもらうこと。
信頼＝友人から「この人なら紹介できる。ぜひ一度会ってみてほしい」と言ってもらえること。
■どんな自分に変わる？
コーチングのプロコーチとして活躍し、様々な人の目標達成に貢献している。
■どんなことを変える？
毎日の情報発信続ける。
（note、Twitter、Facebook、インスタ）
日中にコーチングのことだけを考える時間を最低2時間は確保する。
毎月セッション目標人数を設定し、それに向けてのコーチング研修の受講、情報発信だけでなくリアルな営業活動。
規則正しい生活を送ること。
そのうえで、自分が“変われたなぁ”と思える瞬間のゴールを設定しました。
いつまでに、何を、どうしていたいか。
誰に、どんな言葉を言われたら“変わったなぁ”と実感できるか。
家族や友人達に言われたい言葉を思いうかべ
変わった時、わたしはどんな状況になっているか、などです。
わたしの場合は３年後を目標に設定しています。
だから、今は途中段階で成長途中。
あんなに何度“変わろう”と思っても
“変わらなかった”私ですが、今では情報発信も5週間目になる自分がいて。
3年後の自分が、noteでどんな記事を書いているか楽しみですらあります☺️💞
そしてこれからも頑張ります💪✨
人は自分のためだけだと、簡単には変われない。
“変わりたい自分”の動機は
きっとあなたの大切な“誰か”のため。
深い自分と繋がることで、人は行動にうつすことができる。
誰もが、誰かの大切な人。
あなたは誰のために自分を変えていきたいですか？
コーチング説明会を開催しています。
お気軽にご参加お待ちしています☺️
トラストコーチングスクールの
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【説明会内容】
01)コーチングっていったい何？
02)コーチングとカウンセリングって何が違うの？
03)コーチングを学ぶとどう変わるの？
04)コーチングって具体的にどんなことするの？
05)TCSについて
06)TCSサービス内容
07)質問タイム
説明会の場で、説明の場でお申込みを迫るようなことはございませんので、安心してご参加くださいね。
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