ぬこたそ

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正気のサタン

６日間の東京旅を終えて、昨日帰ってきた！ ４日間の学びのプログラムで、講座の期間中は禁酒を推奨されてまして。 普段は１ヶ月くらい、お酒のまなくても平気なのに。禁酒といわれたらつい期間が明けたので飲み始めた！（下戸なのでだいぶ酔ってたけど今は覚めた！ 「正気のサタン」っていうクラフトビール？名前が最高！ 何これ私のこと？って思って手に取ってしまった！ ※余談だけど私、いまヒゲダンさんのSubtitleっていう曲にハマってて、 よかったら、聴きながら読んでください（切実）今の

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    • 絶対にやりたくないことに挑戦した先に

      昨年、イベント出店が続いていたころ。 イベント仲間？の方々に口々に 「もっとちゃんとメイクしな！かわいいんだから！（えっそうなの？w）」て言われたことがありw あと明日はイベント黒いワンピースで出よう、と言っていたら「黒はだめ！」って。人前に出る時には明るい色を着るんだよ〜って！必ずそうするようにと口を酸っぱくして言われたのでした。未だにはっきりと覚えていて。 その時その場には美容関係の方も結構いたもので、私以外の方々に口々に咎められまして、ついでにその場で化粧と髪型まで整え

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      • 2023やりたいことリスト

        昨年書いて面白かったので今年もかき始めました。まだ未完成ですが公開します。 私以外の人が見てもよくわからない項目もあるかもしれないけどw データは私のmacに残していていつでも振り返ったり追加したり見返したり たまにします。 人前で歌う ステージに立つ 5000人の前で話す zoomで健康講座 過去最大綺麗になる 人を癒やす 信頼される頼りになる存在になる 人を育てる 商品開発 誠実である よくわからない謎デザインの服を着る できるだけ家でご飯をつくる

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        • 新春ぬこたそ占い

          元日の午後、ようやく一息ついて。映画ONEPIECE FILM RED 見れた。 私はAdoさんの大ファンで。とても二十歳の女の子が抱えきれないようなプレッシャーに負けじと常に最高カッコいい作品を作り続けていて、同じ時代を生きれていることが不思議。今年はライブ行きたい。ご本人に会いたい。 Adoさん、ラジオの喋りが陰キャ感満載であのかっこいい歌声からは想像できないくらい可愛らしくて。歌い手をしていなければ親のすねをかじって生きていただろうなと話しておられたけど、唯一無二の歌

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          望みの解像度を上げるには

          私はすごく諦めが早い。やりたいことがわからないし、好きなものが選べない。なので好き嫌いを知るためにスクラップをしはじめた（とても楽しい！）。今まで曖昧にしてた好き嫌いや願望を細かくみるように意識を向け始めたところ。 そうしたら、家にいる時間も長いので、部屋の中のちょっとしたことが気になるようになった。iMacの細かな設定とか、インテリアとか。既に室内もMacも自分仕様に設定したつもりだったのだけどまだ違和感残ってたのだな、と気がついた。無意識に諦めたり見て見ぬふりをしていた

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          未来の情報を先取りする

          新型コロナの影響で外出が難しくなった頃、時間を持て余した私は好きな雑誌とかを買ってきてスクラップをしていた。 その頃を思い出して、また最近スクラップにはまっている。 以前のスクラップで、私は神社で結婚式を挙げる「神社婚」の雑誌が気に入って、穴が開くほどその雑誌に見入っていた。あれから1年以上経過して、私はいま、着付け教室に通っている！スクラップしていたことなどすっかり忘れていたけど、自分で着付けをして着物で神社にいきたいな〜と、思い描いた記憶が蘇った。忘れていたのに、当時

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          【2022から】やりたいことリスト【仲間募集】

          北海道は記録的な大雪のため外出ができず。 自宅に籠りやりたいことリストを作成中です。 ピンときたモノがあればぜひ、仲間募集中です。 私は時間の流れは過去から未来に向かっていると信じていて未来にできることは過去にやってできたことや過去からの延長線上にしかないと信じていました。 でも逆の時間の流れ方があると最近物理学の先生のYouTubeを見て感じました。 なので私は過去にできたことから未来を予測することをやめて未来にこうなっていたい自分を想像してから、今年の自分を考え

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          メタ認知を考える

          私が何か失敗するときには必ずパターンがある。一人で抱え込みすぎたり、そのせいで焦りが強くなり。元々ADHDの傾向があるから、日常にたくさん決まり事を作って注意してるのに、そこから外れて、思わぬ行動を取ってしまう。 どうにも師走は忙しくて、またいつもの悪いループに入ってしまった。 一人で深々と反省していたら気づきが大発生して。きっかけは着物だった。 秋から始めた着付け教室で私、不器用なのと物覚えが悪くて周りの方と同じように覚えられない。自分では綺麗にやってるつもりなのに鏡

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          お金の価値観を書き換える

          今年は３月に引っ越しを敢行し、大規模に断捨離をしました。 大半の家具は処分したり譲り、ほぼ無の状態からの新生活。 ゆくゆくは自宅で仕事したいとの思いから、テーブルやパソコンまで新しくして 想像以上にお金を使いまくったw憧れのカリモクの家具を手にするなんて思いもしなかったのだけれど。（来客が来るたび、過ごしやすくなり大満足！） モノとの徹底的な向き合いを経て、今はお金の価値観の見直しが大発生しています。 今度イベントにエッセンシャルオイルを活用したセルフケアをPRする

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          世界には愛しかない、よね

          欅坂46が好き💕大好き。 落ち込んだ時には絶対聞いてる。 香港の活動家の周庭さんが捕まった時に「不協和音」が頭に流れてたっていう話があって。 私もすごく苦しい時には不協和音やサイレンントマジョリティーを聴いてる。すごい元気でる。そして少し元気が出てきたら「世界には愛しかない」を聴く。私は疑い深くて周りの人の言葉も受け入れてないばかりで超拗ねてるけど、実は周りには優しい人がいっぱいいて、愛に満ちているって思わされることばかり起きる。 欅坂は脱退したけど、平手友梨奈さんが

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          星の流れに合わせて行動する

          最近占星術師のkeikoさんの本を読んで月星座やその日の星の動きをみて行動している。あまり出歩けないので、部屋の中を過ごしやすくしていたら友達からいいタイミングでほしいものが届けられたり、タイミングよく宅配の荷物を受け取れたり、ちょっとしたことから、流れがよくなっているのを感じている。 私が影響を強く受けている、山羊座に関するところを特に意識した。山羊座は部屋の中では床と関係が深いので、カーペットを買い替えた。そして床をいつも以上に真剣に掃除した。邪気というものは下（部屋だ

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          今だからできること

          占星術が好きで、最近また学んでいる。それぞれ個性のある12星座の良いとこを自分が網羅できたら、つよいなぁと感じていて。占星術では生まれた瞬間の太陽や月など10天体にどの星座がいたのかを見るんだけど、私は天秤とか山羊とか、特定の星座に偏ってて、一つもない獅子座の感覚がピンと来ないし（人前に出るの苦手）蟹座も苦手（家庭的じゃない）。だけど自分が苦手なことに強制的に向き合わされる瞬間が人生にはあり、そういう時は大きく成長した時だった（しみじみ）。 占星術で私が感じる面白さの一つは

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          物を選ぶ基準

          子供のころから、服の素材とかにうるさかった。私はいつも服を探すと一番高価なものや、素材のよいものを選ぶから親は非常に迷惑していた。今思えば私のHSPの気質がその時には発揮されてたんだと思う。身に着けるものや、身の回りのモノ、とにかく一つ一つにこだわりがあった。 体調を崩し、マクロビオティックを始めてから、もう10年になる。食べるものが自分をつくる、ということを実感してから口にするものにはかなり慎重になった。その延長で、身に着けるものや洗剤、日用品も吟味するようになった。昔か

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          マクロビオティックとの出会い

          2011年、震災の年。その前の数年間、とにかく散々だった。仕事を休職して、その翌年には事故にあい、入院もあった。何か変えないと、死ぬ、と直感的に思った。 事故に遭った瞬間をよく覚えてる。私は一切悪くなかった（10対０）が死んでてもおかしくなかった。相手を責める気持ちは起きず、私の日頃の行いへの警告と思った。いつもネガティブで、周りの人を信用できず、あらゆることを環境や人のせいにしてきた。だから変わりたいと強く思った。 その後、１人暮らしの不摂生や、乱れた食生活を改善しよう

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          私のこれまでと、さまざまな伏線

          note、これが書くの２度目です。 大学生のころ、blogを書いてた。ブログという言葉もないころに日記をつづり、ライブドアブログは出始めて、そちらに移行した。ホリエモンが時代の寵児と騒がれていたころ。サークルの仲間うちで、私のブログはかなりのアクセス数を稼いだ。なのでライブドアやホリエモンには、何となく親しみがあった。ホリエモンの逮捕とともに、ブログはライブドアよりも、アメブロが主流になっていった。 大学を卒業して、就職して数年後。ホリエモン出所後に人生を振り返った「ゼロ

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          少しずつ自分のことを 紹介したいとおもいます😍

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