【筋トレ初心者】最近得た気づき【脂肪は筋肉に変化しない】

最近筋トレだけではなく、食事に関してもいろいろ勉強しています。
そこで何点か自分の中で勘違いがあったのでここに記します。

脂肪は筋肉にならない。
衝撃。脂肪が分解されて、エネルギーに変換されて、筋肉になると思ってた。したがって、ジャンクフード食いまくって体重増やせばええやん！という考えは大いに間違っていました。
バルクアップしている人は消費カロリー以上に摂取カロリーを増やさないといけないから、一