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2021年9月の記事一覧

読書記録 星々たち

読書記録 星々たち

読書記録 星々たち

桜木紫乃さん著 実業之出版社 2014年 

先日、テレビで桜木紫乃さんのインタビューを見て、今まで読んだことがあまりない傾向の本を書いていらっしゃると知り、図書館でみつけ、あまり見出しや裏書きを見ずに、借りてきました。

◎あらすじ
主人公は多分、咲子、千春、やや子。三世代の女性と取り巻く、家族や知人達。

咲子は北海道の小さい町のスナックで働く、自称25歳、実は40ちょっ

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読書記録 キレる!脳科学から見たメカニズム、対処法、活用術

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読書記録 キレる!脳科学から見たメカニズム、対処法、活用術
中野信子さん著 小学館新書

◎はじめに
キレるということばは、私はあまり好きではない。
自分の中の感情が爆発するイメージがあるからだと思う。

自分の中のノーという感情を自覚したとしても、周りにそれを伝える時には、イヤです、くらいの少し柔らかめの表現をしたい。

何故なら私は、自分の感情を一度開いてしまうと、更にマイナスの感情が溢れてく

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