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2024/05/01心のゆとり
今日から５月か〜。
早いな〜。
朝から血糖値を上げてはいけないと思い、たまたまおやつ箱に入ってたバタピーを食べる。
最近ホンマに家族にキレ気味で
心のゆとりの無さを感じてます。
怒り過ぎるのもどうかと思うよね。
自分も相手も疲れる。
しかし、お正月にゆーさんの実家でのんびりさせてもらってからゆっくり家で休んだ日はない。
休まなきゃ精神が壊れそうな気がしている。
全部自分の問題！
職場で
母に気持ちを伝えたら
前々回から私がしつこく推していた本を読んで
やっぱりお母さんに対して怒り心頭なので
言いました。
私が小学1年生から居酒屋始めて、昼も夜も私のことほったらかしてどういうこと？って
お母さんに怒った。
うーたんみてみーよ。まだちっちゃいやん。
こんなんで夜も一緒にいてないってどういう神経してたんよ？
放ったらかしていいと思ってたん？
私はめっちゃ寂しかったと思うで？
ってお母さんに言ったら勝手
2024/04/17
自分のnoteを読み返していました。
せっかく書くnoteやねんから、楽しいとか嬉しいことを書きたいし、私は常にポジティブであることもラッキーだと思う。
先日からこの本にめっちゃハマってます。
これも自分の人生の教科書にしたい本。
社会に迷惑をかけないように生きてく事ができるようになれる本。
この本の一節に自分が救われた所がある。
みんなと同じ事をやってたとしても、必ずそこには個性があると
2024/04/13
この本を読んで、ますます
私ってほんまに叱られてこなかったなぁって思います。
つまり、抑制されなかったことで、我慢ができないということです。
叱られなかったことによる万能的な自己イメージがあること。
でも心の奥底は自分に自信がない
これが併せ持ちていると感じています。
こういうパターンの子供は
環境にめっちゃ対応できるらしいのです。
人に対して気を張り過ぎて後でめっちゃ疲れる。
というパタ
捨て活が終わり、2週間が経ちました。
何回も言ってるけどw捨て活の効果というのは、判断力がつくことです。
それで、これからの自分と家族の未来のためにコーチングを受けよう！
と
ピピッときたのです。
で、早速、捨て活終了の1週間後にコーチングセッションを受け、今日2回目のセッションが終わりました。
よくよく考えてみたら、前回のセッションから10日なのですけど、
ちっちゃいステップはかなり進んだかなって思います。
前回の課題ざっく
潜在意識マジでマジでみんな使おう！
潜在意識に出会ってから
捨て活めっちゃやってから
徐々に現実変わってる。
ほんまに、物を捨てたら（執着捨てたら）入ってくる。
だから、どんどん捨てたくなる。
ツアーで買った自分へのお土産捨てられへんかったけど、今はもうほんまにいらん。
エジプトで買った猫の置物。けっこう重いし。
なんで買ったんやろ？
エジプトっぽい絵もホンマにいらんもんやった。
フンコロガシのやつも謎やw
いったいなにするやつ