梅雨時期の快適ヨガ
梅雨時期、雨の日が続くとモヤモヤしたり、浮腫んだり、カラダのリズムが崩れやすくなっていませんか？大きな要因となるのは自律神経の乱れによるもの。梅雨の時期を快適に過ごすための初心者のでも気軽に参加できるクラスです。お家でも簡単にできるヨガのポーズをお伝えします。お気軽にご参加ください。
7月24日土曜日
限定４人までの少人数
（私入れて５人まで）
10:15 オープン
10:30 ヨガスタート
12:00からランチ
費用 3000円（ヨガ、ランチ込み）
ヨガ後はそのまま会場のオイスターバル Kichi-joji Spiral -吉祥寺スパイラルさんでのランチとなります❤️
★ヨガマットがない方はお貸しします。
服装は動きやすい服装でお願いします。
お着替えの場所はあります。
お申し込みはこちらから。先着順になります。
7/10現在は残席1になります！
7月のヨガと量子場調整®︎のスケジュールはこちらから↓
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