【自分の努力を信じる】

こんなことをやっても、
無駄なこと😖

やればやるほど、
傷口が大きくなるばかり😓

何かを達成するために、
努力しても、
思ったより結果が出ない😣

失望が大きい🌱

でも、
そんな失望経験が、
必ず、、、
いつか活かせる時が来る👌👌

今は苦しくても、
もがいても、
いいから、
ここから先のことを、
変えていくことが大切◎

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「今の弱い自分から、
　強い自分になる」
と、信じること◎◎◎

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私も、
リウマチの難病と聞いてから、
失望しましたよ😣

痛みと薬との闘いで、
どうして、
こんなことしてなければならないのか。

もっと違う角度から見ていけば、
リウマチに対する捉え方が、
変わるんだとわかったから👌

それなら、
リウマチでも、
もっと楽しく活きることを、
見つけていこうと、
努力したんですよ👌🤗

何も難しいことではありません😊

自分の辛い考え方を、
もっと楽しく私らしく過ごしていけること✨✨

「自分の居場所」さえあれば、
心の切り替えができる🤗💕

自分で自分を、
コントロールできるから👌

自分で決めれば、
納得いくんですよ🤗

ダメな私なんて、
いませんから✌️✌️

やってみて、
「まっ、いいか」
「こんなこともあるよね」
「何でもオッケー」

そのくらいの器でないと、
この世の中を、
渡っていけませんのでね😉

自分のことは、
自分でしかわかりません◎

だから、
自分のことを、
絶対、、、
信じていくこと✨✨✨

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・病気とうまくつき合うことも、病気でメンタルが強くなることも、
心と身体のバランス改善で、笑顔にさせる👌

・考えるより行動していく👌

・努力することをチャンスに変える👌

・やらない後悔より、、
やって後悔するほうが、、
私のこれからの成長の時だから👌

・やってみるベストヒントを、
プレゼントしています✨✨

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💚弓紀知(ユキトモ)｜持病持ち専門カウンセラー

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