【エッセイ】「麦茶」を毎日がぶ飲みする男

半年ほど前から、毎日のように「麦茶」をがぶ飲みしている。

実はその前までは、「お～いお茶 濃い茶」をがぶ飲みしていた。
なぜかというと、「ガレート型カテキン」という何やら超カラダに良さそうな成分が２倍も入っていて、安いスーパーだと２Lペットボトルが128円くらいで購入できたから。

１日水分は２リットルくらいとった方がいい・・・と最新医学の本に書いてあったので、影響を受けやすい私は即実践。
どうせなら、カテキンもついでにとってしまう作戦で「お～いお茶 濃い茶」をがぶ飲み。

なんとなく、体調もよくなっているような気がしたり・・・

そんな半年前、友人でもありお客様であるHさんと長電話しているときにその話をすると、意外なご指摘が・・・

Hさん
「ゆっきー、それはカテキンは体にはいいかもしれへんけど、カフェインをとりすぎてるわな〜」

ゆっきー（私）
「え！ん？　カフェインってあのコーヒーにはいっているやつっすか？コーヒーは１日５杯までは体にいいってその本には書いてありましたが・・。」

Hさん
「コーヒーにもお茶にもカフェインは入ってるやろ〜。おれはカフェインレスにしたいから”麦茶”にしとるけどな！」

ゆっきー（私）
「む、、、麦茶なんて夏に飲むものとちゃいますか？売ってんですか？」

Hさん
「めちゃめちゃ売ってるで。麦茶はミネラルも豊富でカフェインレスやからいいんよ〜。」

という・・・まさか「麦茶」がそんなに万能なドリンクだとは。

どうやら、カフェインを多くとると鉄分が吸収されにくくなり流れ出てしまうんだとか。また、鉄分は血液の中で酸素を運ぶらしく、不足すると何かとよくないと。

Hさんは、車椅子に乗ったエネルギッシュな人生の先輩。
仕事も遊びも全力、健康意識も人一倍。

それ以来。私は「麦茶」を毎日がぶ飲みする男となった。

「麦茶」は緑茶よりも安く、ミネラル豊富、さらにカフェインレス。
誰が「夏にだけ飲むもの」って決めたんだろうと思ったけど、私が勝手にそう思っていただけか・・・。

しばらく連絡とってないから、Hさんに電話でもしてみるかなぁ。

おしまい。

©️Mahalopine