#261 マラソン大会前日にする準備

2024年2月14日 15:49

マラソンシーズンど真ん中ですね。ぼくのフォロワーさんもいろんな大会で結果を出されてます。

今日はマラソン大会前日にすることを記事にしました。トレーニングや食事以外のことです。例えば電車の時刻表チェックや受付時間など。

極端に言いますが、会場に辿り着けなければ走れません。トレーニングや食事以外で準備することをまとめました。

この記事でわかること
・マラソン前日にすること

この記事は陸上未経験サブ3ランナーの「山猿」が書きました。

スタート時刻

レーススタートは何時か？すべてはこの時刻から逆算します。

大会当日は受付をしなければなりません。ゼッケンや参加賞を受け取るために。必ず前日に確認しておきましょう。

受付し忘れると出走できない！なんてことになるので要注意。

会場のどこにトイレがありますか？大会要綱でチェックしておきましょう。特に女性ランナー。どの大会でも大行列です。一ヶ所ではなく複数頭に入れておく必要があります。男性ランナーも大の場合は行列ができます。

レース直前に行くトイレの場所も要確認。荷物を預けてから最後に行くトイレ。ここが一番混みます。事前に済ませるか、並ぶ勇気をもつか…

公共交通機関で行く場合、2〜3本の選択肢を持っておきましょう。もし乗り遅れた場合でも間に合うように余裕を持ってプランを練ることが大切。

駅でトイレに行きたい！ってこともあり得ますからね。

大会の約2週間前に送られてくる大会要綱。その中に受付用の引換券があります。必ずこれを持っていきましょう。受付に絶対必要なものです。

家を出る前に必ずチェック。

いかがでしたか？トレーニングや食事以外でも事前に確認しておくことはたくさんあります。これらができていないと、落ち着いてスタートラインに立つことはできません。

結果を出すことに夢中になるあまり忘れ物…なんてことも。そうならないためにも前日は落ち着いて確認しましょうね。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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