今日一日過ごした今思うこと
"やっぱり下半身って大事だな"

どの部位とかじゃなく、特に下半身って身体を支えてくれている大事な筋肉たち。ちゃんと質良く鍛えようと思いました。
シリーズ化させます!
#踊り好き #ラクして痩せる #筋トレ #ストレッチ #ダイエット #トレーニング

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?