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yukaring.ym
2022年2月15日 19:59
今月も予定通り28日ぴったりで生理がきた。毎月の生理は、「浄化のじかん」であると感じていて初めの2日間は全ての動きがスローダウンとなる。いつもほとんど痛みは無く、まぁ元気といえば元気なのだけれど身体はスローを求めているのがわかる。わたしは身体からの信号を受け取り、横になってゆっくり過ごすことが多い。そして夫にお腹や腰に手を当ててもらったり、ピタッとハグをして安心したり、温もりを感じ