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優しさと厳しさ

他人に厳しいと、人からも厳しくされる

他人に優しいと、人からも優しくされる


他人から厳しくされると、人にも厳しくしてしまう

なんとかそこを押しとどめよう


他人から優しくされると、人にも優しくすることができる

なんとかそれを当たり前にしよう


他人に優しくしても、報われないこともある

なんとかめげずに続けよう


自分自身に厳し過ぎると、こころとからだが疲弊してしまう

ときには自分のこころとからだに優しくしよう

甘やかすのではなく、優しく労わろう


こころとからだに余裕が生まれると、他人に優しくすることができる

ような気がします


ゆかり堂治療院


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