死んだ方が楽・・・とも思った頭痛が呼吸の仕方で改善

２ヶ月前から来院していた患者さんにインタビューさせてもらいました。

いろんな悩みがありましたが、小学生の頃からずっと悩んでいたそうです。
とにかく頭痛薬が手放せず、出かけるときには必ず携帯。
忘れようものなら、真っ先に薬局へ買いに行くほど。

２０代中頃に頭痛はピークで、「死んだら楽になれるか・・・」と考えることもあったようですが、２０代後半に出会ったヨガで頭痛は軽減していました。

３０を過ぎ出産。その育児中には肩や腰、恥骨や膝とあちこちに痛みも出てしまう。買い物などに行っても頭痛があるとワクワクすることもできずにいました。

ヨガの先生の紹介でゆじゅに来院

妊娠前から通っていたヨガの先生にゆじゅを紹介してもらい、来院。

問診していると不調が多いためにびっくりしましたが、整体＋日常生活での改善方法をアドバイスしていきました。

最初にちょっとした姿勢のこと、呼吸をする際のポイントをお伝えしましたが、「30年以上、無意識にやって来た呼吸で良くなるの？」と半信半疑（笑

しかし、１週間もすると大きく腫れてんじゃないか！？と、思っていた足のむくみが減って、足首の骨が見えるように！！

整体をしつつ、生活の中での過ごし方、抱っこの仕方、体の動かし方などを具体的に改善していくことで、次第に腰痛や肩こりまで楽になって来ました。

そういえば、頭痛もなくなっていて、来院から２ヶ月経った今では頭痛薬を持ち歩くこともないそうです。

今がイチバン健康です！

ダイエットしても0.1kgも減らない時期があり、マッサージしたり歩いたりしても取れなかったむくみ。

なぜ、ちょっとした姿勢と呼吸を楽にするだけで６キロも痩せたり、頭痛もなくなるのか？？？

今がイチバン健康だそうです♪

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