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考え込む INFJ

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INFJ-Tの私が小さいことから大きいことまで考え込むシリーズ。
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いかちゃん

#今日のふり返り

いかちゃん

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「人との関わり方」について【適応障害レポ】【考え込むINFJ】

「人との関わり方」について【適応障害レポ】【考え込むINFJ】

こんにちは、いかです。

休職31日目。
今日は心療科受診の日。

今日できたこと1、サクナヒメすすめる

最近はちょっと根を詰めていろいろしていたので、午前中はゲームをして過ごしました。
稲作楽しい。

2-1、心療科受診

3週間ぶりに心療科を受診しました。
ここ3週間で起きたこと、考えたこと、行動したこと、症状などを先生にお話ししました。

症状としては、

相変わらず2～3時間ごとに中途覚

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いかちゃん

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「頑張る」に代わる最適解、みつけました【適応障害レポ】

「頑張る」に代わる最適解、みつけました【適応障害レポ】

こんにちは、いかです。

休職28日目。
ちゃんと今の気持ちとか考えを言葉にできたことに、ほっとした日。

今日できたこと1-1、モデルのお手伝い　2週間ぶりに人に会う

約1年前から、『Maqoo』というアパレルセレクトショップの着画モデルのお手伝いをさせていただいています。今日はその撮影が1ヶ月ぶりにありました。

カフェとかの店員さん以外で対面でお話しするのが2週間ぶりなので、うまくしゃべれ

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長いものに巻かれがちな私は【適応障害レポ】【考え込むINFJ】

長いものに巻かれがちな私は【適応障害レポ】【考え込むINFJ】

こんにちは、いかです。
休職21日目。
※カバー画像は今日のお供のちいかわちゃん（ハンカチ）。

※婦人科系の話題があります。苦手な方は飛ばしてくださいね。

今日の夢今日は、しんどくはないけど社会的にしんどいトピックスの夢を見ました。
今回の夢は、

というもの。

①から夢占いで調べてみましょう。

意欲が高まっているみたいです。
「プライドではなく実力を比べる」ことを意識、肝に銘じます。

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期待以上を返さないといけないという強迫観念【適応障害レポ】【考え込むINFJ】

期待以上を返さないといけないという強迫観念【適応障害レポ】【考え込むINFJ】

こんばんは、いかです。

休職8日目。
復職（予定）まで3日。

今日は朝からなんだかそわそわしていました。
（家で集中できないからと言ってカフェや図書館へ行く気にもなれず。）

耳鼻科行った、過呼吸なった耳のことがなんだか異様に気になるので、
午前の診療で病院に行こうとしたけど
思い立つのが遅くて間に合わなかったので、午後（15:00）からの診療に行きました。

いろいろ検査をしていただきました

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