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読書

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2021年11月の記事一覧

忙しい時こそ、「ゆっくり」を意識してみる

忙しい時こそ、「ゆっくり」を意識してみる

急な仕事の変化で、バタバタと忙しくしていました。

今日は久しぶりの投稿になります。(前回の投稿から、なかなかnoteを開く事もできず、ようやくまともに開けました)

今の状況で改めて思ったことですが、忙しいと習慣や生活が乱れがちになりますね。私は、具体的に↓のような事が、だいぶに疎かになりました。

・紙のノートにやる事を書き出す
・片付け・掃除
・ウォーキング
・風呂上がりのストレッチ
・SN

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【読書レビュー】自己肯定感を上げるOUTPUT読書術

【読書レビュー】自己肯定感を上げるOUTPUT読書術

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

今回は、下記の書籍を読みました。簡単ですが、紹介したいと思います。

全体的な感想読書をすることの大切さや、OUTPUTトレーニングの実践方法など、ここまで読書にフォーカスして理論的に語られているのが素晴らしいかったです。

読むたびに発見がありそうだなと思ったので、時々は読み返してみたいと思います。特に1~3章までが参考になり、楽しく読めました。

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