【習慣】悩むな。文字にしろ。

おはようございます。
6:30起きルーティーンの優一です。

本日のアウトプット、いきましょ〜

あなどるなかれ、文字の力

文章を書く、とはスゴいことだ。

昨日、「kindle出版したいけど、
テーマが思いつかない」
という記事を書きました。

するとその夜、
テーマにしたいことが浮かんできました。

1ヶ月も悩んでいたのに。。。
こんなにあっさりと。

きっと、この３つのいずれかの効果が
あったのだと思います。

1. 悩みを文字に起こしたことで、
    頭の中が整理された

2. 朝に宣言したことで、その日無意識に
　テーマになりそうなことを探していた

3. 5月中目標と宣言したことで、
　「締切り効果」が働いた

もしかしたら、
複合的に効果があったかもしれません。

いずれにせよ、思いました。

文章を書くってスゴい。
文字にするってスゴい。

最近は、新習慣として
・ 実現したい目標と、
・ その目標に一歩でも近づくために
    今日できるアクション
を毎朝書き出しています。

この習慣も、
同じ効果をもたらしてくれそうです。

皆さんも、悩みごとや困りごとは
一度文字にしてみてください。
スッと解決するかもしれませんよ。

今日も素敵な1日になりますように。

へばね〜！