無月経で悩む女性へ No.６ 生理がくる直前に私が頑張ってたこと
私が無月経を改善した経験を、東洋医学の視点から振り返っています。
私が12年間もの無月経を改善した経験が、同じ悩みを抱えている人の希望になれば嬉しいです。
私は「どうやって、何をして無月経を治したの？」と聴かれることがありました。
自分で振り返ってみたら、ある一つのことが思い浮かびました。
あえて言うなら、その一つだけを頑張っていたと思います。
生理が再開する直前に私が唯一頑張っていたこととは？
ぜひ最後まで聴いてください。
◆バックナンバー 無月経で悩む女性へ
無月経で悩む女性へ No.1 生理が再開！でもまた止まった？！
https://youtu.be/3Fhpwy1ru7o
無月経で悩む女性へ No.２ 『生理は来る』私の運命を変えたある一言
https://youtu.be/X8oCWsJmVMs
無月経で悩む女性へ No.３ 人の数だけ治療方法はある
https://youtu.be/t-rYExcr0yQ
無月経で悩む女性へ No.４ 一番安心する治療方法を選んで良い！
https://youtu.be/RXOWbjUmkpg
無月経で悩む女性へ No.５ どっちを選ぶ？生理がなくても妊娠した
https://youtu.be/5lU2CwT_u_c
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Know yourself 生理を知ることで自分を知る 心と体を整える１ヶ月の過ごし方 ２０２２
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