【秋前半の養生】キーワードは『土の中』の食材
秋になってきましたね～先日我が家でも栗ご飯を食べました！
秋に旬を迎える野菜は、『土の中』で栄養を蓄える野菜が多いです。
旬な食材って体や季節のリズムにあってるんです。
続きはブログ！
ついに残り１冊！！お急ぎください！！（重版の予定なし）
女性の一生をサポートする手帳
Know yourself 生理を知ることで自分を知る 心と体を整える１ヶ月の過ごし方 ２０２２
体質改善はいつから初めても遅くないです。今この時から自分と向き合う時間をつくっていきませんか！
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？