無月経で悩む女性へ No.４ 一番安心する治療方法を選んで良い！
私が１２年間の無月経を改善するまでに経験したことを、東洋医学の視点から振り返っています。
私の経験が、同じ悩みを抱えている人の希望になれば嬉しいです。
今回は、無月経の治療方法についての続きです。
どんな治療であっても
最終的に大事なのは、自分が納得しているかどうかです。
ぜひ最後まで聴いてください。
◆バックナンバー 無月経で悩む女性へ
無月経で悩む女性へ No.1 生理が再開！でもまた止まった？！
https://youtu.be/3Fhpwy1ru7o
無月経で悩む女性へ No.２『生理は来る』私の運命を変えたある一言
https://youtu.be/X8oCWsJmVMs
無月経で悩む女性へ No.３人の数だけ治療方法はある
https://youtu.be/t-rYExcr0yQ
◆バックナンバー 私の無月経のはなし
私の無月経のはなし No.1 生理を止めた理由
https://youtu.be/Kux3UBDsLIY
私の無月経のはなし No.２ 生理が来なければ解決する
https://youtu.be/utNw5n2VaQU
私の無月経のはなし No.３ 頑張れば自由になれると思っていた
https://youtu.be/iVAEwhaRqCc
私の無月経のはなし No.４ もう無月経じゃなくても大丈夫
https://youtu.be/LeI3OQIcAWE
私の無月経のはなし No.５ 私に必要な方法は私が知っている
https://youtu.be/e0VjZku5b_U
私の無月経のはなし No.６ 会社を休職！１ヶ月ハワイにリトリート？！
https://youtu.be/JFO7XnbjWEs
私の無月経のはなし No.７ わたしは無月経でも充分だった
https://youtu.be/3HBg-k_pIIY
私の無月経のはなし No.８ どうして私の身体は生理を止めたのか
https://youtu.be/N5lXrfKVgfU
残り５冊！！お急ぎください！！（重版の予定なし）
女性の一生をサポートする手帳
Know yourself 生理を知ることで自分を知る 心と体を整える１ヶ月の過ごし方 ２０２２
自分の体調のリズムを知ること、自分のことを考える時間をつくりませんか？
２０２２年６月９日にオンラインで開催した『第4回 私のトリセツの作り方講座 季節の過ごし方のトリセツ 快適な梅雨の過ごし方』の動画の販売を開始しました！！
サンプル動画はこちらから
https://youtu.be/2cwSg4jBfvc
２０２２年５月１３日にオンラインで開催した『第３回 私のトリセツの作り方講座 月経リズムのトリセツ』の動画の販売を開始しました！！
サンプル動画はこちらから
https://youtu.be/240SghltAkM
２０２２年４月７日にオンラインで開催した「第2回 私のトリセツの作り方講座 春のトリセツの作り」の動画販売を行っております！
サンプル動画はこちらから
https://youtu.be/g1-7S2bWAy0
２０２２年３月３日にオンラインで開催した「第1回 私のトリセツの作り方講座 基本編」の動画販売を行っております！
サンプル動画はこちらから
https://youtu.be/7TSMlKRgbhk
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便の状態は、身体の状態を表す重要な指標です。
毎日の排便の記録から、生活の振り返りや身体を整える養生のヒントが見えてきます。月経周期とも照らし合わせることで、自分のリズムにあわせた養生ができるようになります。
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